美脚にはリンパの流れを解消することが大切ブログ：30-9-18
減量を成功させる秘訣は
たくさんあると思います。
その中の一つが
「思い立ったらすぐ減量」と
いうもの。
文字通り、
決めたら速攻減量開始です！
「あしたから減量するから今日はいいの！」
なんて事、ありませんか？
あしたからあしたから･･･と言いながら、
気付いたら半年が過ぎ、1年が過ぎ･･･
そんな事では
減量という言葉すら忘れちゃいそうな感じ…
「鉄は熱いうちに打て」というのは
減量でも同じ。
鏡の前でぶよぶよした体質を見ている時
体質が重くて思うように動かない時…
「はぁ〜、減量しなきゃな〜」
なんて思う瞬間ありませんか？
この気持ちは減量を実行に移す上で
一番大事な要素です。
逆に減量しなきゃ！と感じている今以外に、
いつ減量を始めるんですか？
そう感じた時はじめなければ、
減量はいつまでたっても始められませんし、
成功もしません。
それに少しでも早く始めることは、
１日も早く痩せることを意味します。
なぜ
こんな当たり前のことをいうかというと、
減量をしなきゃと感じてるうちは
まだ救いがあるからです。
あまり放置していると
痩せようという気持ちすら
沸かなくなってしまうんですよね…
減量をする上で
一番肝心な「痩せよう」というエネルギーが
沸いてこなくなってしまうともうお手上げ！
そうなったらどんどん太っていくばかり･･･
痩せなきゃ！なんて日々が懐かしく思う前に
想像してみて下さい！
綺麗になった自分、すっきり痩せた自分に
なりたいと思えれば大丈夫！
「肥満は思い立ったらすぐ減量」
ぜひ実行してみて下さいね！