美脚にはリンパの流れを解消することが大切

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美脚にはリンパの流れを解消することが大切ブログ：16-11-22


( ﾟдﾟ)ﾉ こんにちわー

午後くらいから昼寝でもしようと思って、
朝からゴソゴソしたよ。

サラダ寒天食べて〜。


今日は大切な日なんです♪


あさってはね、友達と骨盤体操。

やってみたかったんだけど、なかなか機会がなくて、
ひとりではちょっと・・・って思ってたから、誘って
もらえて、すごい楽しみ！！

スピルザＤやＤＨＣのダイエットシェイク
サラダ寒天とかも教えてくれたりして、
5キロ痩せる！とか痩せた！！とか熱い友達(笑)

でも、そういう友達がいると刺激にもなるし、一緒に
ハンガリー旅行も行った時も、言葉が喋れるから
安心だったしね。

キムチ牛丼が美味しいとか、小樽で云々とか。

いろいろなことを楽しんで、ストレス発散しているから、
たまにそれに便乗して、楽しい思いをさせてもらってる。

午後からでかけるなんてもったいない！

早く出かけようよ〜！！ってくらい、外が好きだから、
あれだけ元気なんだろうなーって思う。

無理なく健康的だからこそ、余計に良いんだろうと思うし、
楽しみにしているから、続けていけるんだと思う。


最近歩くようにはしてるけど、曇天かどうかの
天気次第ってところもあったりして。

今日はママに恒例の年賀状の手伝いを
頼まれているので、後で歩いていくつもり。

晩御飯は一緒に食べる予定だから、のーんびり。

夕方になってくると、今日も１日おわっちゃうなーって
最近思うんだけどね。

何もせずにゆっくりするのもたまにはいいよね♪


みなさんも良い１日を〜☆