美しい身体の為に骨盤のケアを怠らないブログ：15-11-22
１週間位前、
群馬の草津温泉へ一人旅に行ってきました。
僕は仕事でもプライベートでも、
よりよい状態を目指して頑張るけれど上手くいかなくて、
煮詰まっている状況でした。
それを知った友人から
「一人旅に行ってきたら？」という提案があり、
奥さんの強い勧めもあって、気乗りしないながらも行く事にしました。
気乗りしていないので、
僕はとりあえず草津に行くことだけを決めて、
宿も取らないで出発しました。
草津に着いて宿を決めて部屋に入り、
荷物を降ろして一息ついた時、
僕はほっとしてくつろぐ訳でもなく、沈んでいました。
「やっちゃった…」「仕事休んじゃった…」
私僕は何かとっても悪い事をしているように感じました。
とりあえずお風呂に入り、
夕方ごはんを食べましたが、
相変わらず気分は沈んだままです。
他にやることがないので、
とりあえずお風呂に入りました。
そこで気づいたのですが、
お風呂に入ると思考が止まるんですよね。
温泉に浸かって
「う〜〜」「あーー」と言ってる時、
仕事の事も奥さんの事も全く気になりません。
草津のお湯でからだも心もほぐれたのか、
ようやく疲れを感じることができるようになってきました。
からだがダルくて肩やコシの痛みを感じます。
そして、考える事が面倒くさくなってきて、
考える気力も湧いてきません。
結局、草津にいる間にしたことは、
眠たくなって寝る事と、
ウエストが減ってごはんを食べる事と、
気持ちいいからお風呂に入る事のたった３つになりました。
この３つだけで、
あっという間に２４時間が過ぎてしまいます。
しかし、そんな２４時間を過ごしても、
自分１人だけですので誰にも迷惑はかかりません。
堂々とそんな２４時間を過ごす事ができて、
まさにストレスフリーの状態でした。