プチ整形の代表格と言えば話題のボトックス

「エステは高いから利用したくない」と考えている女性も多いことかと思いますが、実際のところ本当に高いのでしょうか？
実は一昔前と比べて一つ一つのメニューが安くなってきており、さらにキャンペーンも充実し割安で受けることが出来るのです。 ボトックスで何よりも大切なことは、技術的にも人柄的にも信頼出来る担当医に施術をしてもらうということです。
「プチ整形」と言われ、ボトックスは手軽な印象ばかりが先行している状況ですが、れっきとした「手術」なのです。
一般的には施術後数時間から2週間程度経過することで実感することがボトックス注射がもたらす効果は個人差が多少ありますが出来ます。
概ね2〜6ヶ月程度が一般的となっており、ボトックス注射の効果の持続期間にも個人差があります。

 

ボトックス本来の効果を期待することが注入量や注入場所が正しくなければできなく、中には全く効果を期待出来ないこともあります。
技術･人柄ともに信頼することの出来るドクターとの出会いはボトックスでのしわ治療の際には必要不可欠なことになるでしょう。


プチ整形の代表格と言えば話題のボトックスブログ：27-5-23

水はの体中では
血液や皮膚、筋肉、臓器、骨、などあらゆる場所にあり、
成人では体の約６割が水分で構成されています。

１日に必要な水分量については諸説あり、
一概にこれだけと言い切れませんが、
人間の体は安静にしていても最低1200mlは必要なので、
１日あたり、
1500ml(1.5L)〜2000ml(2L)の水分補給が望ましいとされています。

１日で体から出て行く水分は
便と尿で1400ml、汗と呼気で900ml…
合計2300mlの水分が排出されています。

ですから、
失われる水分を補給する意味でも
１日2Lの水分は必要ということになりますね。

でも、
その2Lをすべて「飲む水分」と考えなくても大丈夫です。
食べ物からも水分が得られます。

野菜やフルーツにも多くの水分が含まれていますし、
お米もライスになると水を含むので
水分は約4倍に増えます。

また、
出て行く水分も多く
意外に思われるかもしれませんが、
意識しなくても体は、
体の中の水分量を一定に保ってくれているのです。

おすすめの水分補給のタイミングは
9時目覚めたとき・お風呂の前後・寝る前、
あとは喉が渇く前に少しずつこまめに飲むのが無理なく続けられますよ。

水道水は、
一度沸かした湯冷ましの方が有害物質が抑えられます。
お気に入りのミネラルウォーターを見つけるのもいいですね。
ジュースや甘い飲み物は嗜好飲料に分類されますので
楽しみ程度にしておきましょう。

水分を味方につけて
体の中も外もきれいにしていきたいですね。

え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜


このページの先頭へ戻る