正しい脚やせに非常に効果的なウォーキング


正しい脚やせに非常に効果的なウォーキングブログ:31-12-16


皆様、どーもっ!

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

実はですねー、今日からダイエットとなるものをはじめたいと
思っています。

なぜいきなり?ってカンジだけど、1週間位前…言われた一言。

これが思いっきり刺さりまして。


知り合いにね・・・

後ろからいきなり
「なんか、背中、めっちゃ太ったじゃん!」って。

背中・・・大きくなっている→太ったってことでしょ?

9KGとか関係なく、背中が明らかに大きくなったって。

親の背中みて育て状態くらい、大きいらしい(笑)


とはいえ、背中は見れないわけで、こしも気になって
いるわけで・・・肩凝り体操を始める!っていったら

なんとっ!!

EMSグローブとエフェクトをプレゼント
していただきました。

そんなに大きいんだーとか思ったけど、おかげで千歳に
友達と買い物に行っても、目に入るものは「ダイエットグッズ」。

リブロースステーキ食べたいところを寒天ダイエットゼリーで
我慢しようかなーと一種のダイエット病になってしまいまして。

考えてみるより、やってみろ!で始めることになりました。


昔、夏に行ったナウル旅行。

あのころの体型に戻るべきダイエットをこれからしていきたいと
思っております。

休みも9時から、ちょっとウォーキングへ。

9時なんて、休みに起きていたことが、最近ないから
どうなるやらってカンジだけど。

とりあえず、妄想しつつ、それを実現していかないとね(笑)

今は、全然妄想の世界ですが・・・

――――――以上で今日の報告を終わります。





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