正しい脚やせに非常に効果的なウォーキングブログ：14-2-22
グッドアフタヌーン（気取りすぎ？
今日はせっかくの休みだというのに、体調を崩して。
仄々しようとダラダラしています・・・
というのも、母が最近ダイエットフルーツ茶飲んで
ヨガやウォークフリーをしているので
19時くらいにちょっと便乗したのが間違い。
足クビが痛いと思ったら、今では全身痛い。。。
あぁ・・・昼くらいから函館でも行って、
ついでに映画でも見に行こうかと思っていたのに・・・・
ちょっと風邪っぽかったから、汗かけば良いと思ったのが
大きな間違い！
余計に体調が悪くなってしまったぁ〜ε-(ーдー)ハァ
慣れないことはするもんじゃないね。
昼には元気になるどころか、どんどん体調が
悪くなってるような気がするし。
3日、映画に行くから、ちょっと買い物も
しておきたかったんだけどなー。
めちゃ残念すぎるんだけど、自業自得。
うまい棒(バーガー味)でも食べて、元気をつけたいところだけど、
面倒すぎて寒天ラーメン食べて寝よう。
悪循環だけど・・・仕方ない。
晴れだし、ダラダラと１日が終わってしまうε-(ーдー)ハァ
とはいえ、体調を良くしなければ、どんどん続いていくから、
まずはこの痛みから解放されたい。
熱があって痛いのか、筋肉痛で痛いのかがわからないところが
これまた余計に情けないところ。
汗もなんかかけないし、まずは新陳代謝をよくしなければ
いけないのかもね。
あー情けない自分の体(笑)