正しい脚やせに非常に効果的なウォーキングブログ：07-8-15
皆様朝！って感じの朝ですー
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
実は・・・3日海釣りへ行くことになりました♪
行きたかったんだよね♪
１週間ほど前友達が肩コリ体操していたから、
何気に話をだしたら・・・
急遽決定！
気分の良い時に話すのが一番だね♪
最近9キロ痩せたみたいで、気になっていた足首も
ご納得のようで。
マッタリしようとか言いながら、EMSグローブしてたり、
密かにゴソゴソやっていたからね。
それはそうと、友達からパプアニューギニアのお土産をもらったんだけど、
なんか不思議な置物。
皆様は、こーいうのってどういうところに置きます？
前はプロ級ガリヤセセットみたいに、凄い効果があるよ！っていう
サプリをもらったけど、それも怪しげで大丈夫か！？ってカンジ
だったけど、それはもったいないってうちの母親がぜーんぶ飲んだ(笑)
リケンの玄米コーヒーとか好きな人で、今も友達と一緒に
ウォーキングを11時からしてるらしいよ。
前は夜歩いていたけど、最近は物騒だからって。
一応、そういうところも気にはしているみたいだけど、基本的に
曇りかどうかによって中止になるから、不便というのも
理由みたいです。
一緒に出掛けても、何かとよく動くのに、あんまり痩せないのは
やはり年のせいなのか・・・
密かにランチとかで美味しいものを食べて帰ってきているのかも
しれないとか思ったりもするんだけどね。
まあ、それなりの楽しみ方ってやつだよね。
ニンニン