ダイエット方法と脚痩せ術は全く異なるブログ：29-9-18
おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
最近、朝型人間になってます。
ゆっくり朝ごはんを食べる生活になって、通勤にも歩く♪
もちろんダイエットシェイク チョコレート味も欠かさず飲んでます。
なぜなら…
友達がサントレックスとエアロビガールで
ダイエット大成功♪
８㌔は痩せたいなーなんて話していたら、きちんと
痩せていて、たまにはご褒美にしょうゆ味っぽいラーメンもって言っていたから、
ちびちび目標体重決めて、ダイエットに励むことにしました。
一週間ほど前も太郎に、ちょっと痩せたんじゃない？
って言われて、嬉しかったんだけど、わかってもらえると嬉しいですよね。
これからもがんばろうって気にもなるし。
6日も友達と姫路に行く予定なので、密かに楽しみに
しています。
わかってもらえるということは、それだけやせたってことだし。
肩とかも洋服着ると実感することがあるから、結果が見える
のが成功の秘訣なのかなっておもったりしています。
ミーは何かと続かないから、余計嬉しいかもしれないです。
体もそうだけど、朝型になってからは肌も調子が良いし、やっぱり朝型って
大切なことなんだと実感！
ミーはどちらかと言えば夜型だったから。。。
夜の空腹に負けて食べていたりしていたから、ダイエットゼリー オレンジ味を
どうしても食べたい時は食べたりして、密かに努力していたりするんだけどねー。
夏には海も行きたいし、ゆっくり頑張るかなー。
毎年気づけば大きくなっていたので、小さくなる方を目指そうと思ってます♪
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。