ダイエット方法と脚痩せ術は全く異なるブログ：28-11-21
読者様、どうもです！
こしが痛くてつらい今日この頃…
運動不足を痛感しています。
昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、
姉は張り切ってサノレックス。
母親オススメのダイエットコーヒーとか飲んで
痩せる！となれば、ガンガン動いていたけど…
ダメだねー。
朝起きたら、痛いぞってカンジで。
JOBAをもらってきたので、今日から始めようとは
思っているけど…ダイエットコーヒーとかも初めてみよう
かな。
痩せると言うよりも、鍛えるとか締まるというのが理想なんだけど。
オレはそんなに頑張れない人なので、無理をしないくらいが
一番続けられそうな気がする。
味噌豚骨ラーメンも食べたいし、休みはおとなしくしてよう
そう思うと13時くらいまでは寝たいし。
どちらかというと、運動不足を解消したいと言う方が正しいかもしれない。
寒天ゼリーで我慢とかしたくないし。
節約をしていても晩酌は楽しみという人みたいに、何かをしていても
何か楽しみはしたい・・・言い訳ですね、はい。
朝方から！とか規則正しい生活というのも、自然に規則
正しくはなっているし、ただそこの中に運動する時間がなかったりする
だけで…。
JOBAもらってきたらから、その時間は作ろうとは
思ってるところ。
オレ的のんびり運動不足解消！？
できたら次…が一番良いのかなーって思ったりもするんだよね。
とっぴんぱらりのぷう