ダイエット方法と脚痩せ術は全く異なるブログ：26-9-18
読者様ぐっどいぶにんぐー
１週間前は楽しくお散歩に行ってきました♪
久しぶりだったので、ついつい元気になりすぎて…
翌日足クビが痛くて。。。
ここ数年で成長し始めたミー。
気になって体重計に乗ってみたら、たしかに５㌔太ってたの。
その話を相方にしたら、骨盤ネジ締めを勧められて
あしたちょっと行って来ようかな～って思ってるんだけどね。
お散歩に行った時にもね、それを勧められた話をして
いたら・・・
「スピルザＤとかダイエットゼリー オレンジ味もいいよ」って。
・・・みんな密かにミーのこと、太ったと思っていたんだと実感。
たしかに、学生時代から仲良い子や幼なじみからしてみると、
違いはすぐわかるよね。
自分でも気づくはずだから。
仕事的にも体力はいるし、不規則だし、気づいたら大きくなるのも
仕方ないことだとは思っていたけど、柔軟運動くらいは
できるのにやらない自分も悪かったりするんだけどね。
ついついご褒美にミソ風味ラーメン♪とか夜だろうが、
時間構わず食べていたりするし。
正直・・・ミーの生活もだけど「性格」にも問題ありかもね。
でも、仕事の時間帯によっては、夜中やいつもと違う時間に
食事をとらないといけないし、それを無理して抜くと、仕事も
できないしね。
逆に痩せていく人もいるけど・・・うらやましい話。
栄養が摂れるから玄米珈琲で置き換えというのも
ありかもしれないけど、果たして体力が続くのか・・・
ま、来年変身してみようかな～と思いつつ、いつも妄想(笑)