ダイエット方法と脚痩せ術は全く異なる

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ダイエット方法と脚痩せ術は全く異なるブログ：26-8-21


こんにちは〜。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

まったりしよう

そう思っていたのに、今日はパパさんから
難波へ付き合って欲しいって言われて、
急遽昼から出かけることに。

きのうからペルヴィスダンスを始めた
らしくて、何か欲しいらしい。

１人で行くのもつまらないから〜って・・・
結局荷物持ちとかになりそう。


昼からだから、晩御飯はおごるよーって
言ってたけど、今食べたいものはヒレかつ定食。

調子良いことばっか言って〜と思いつつ、ついつい
乗せられてしまうわし。

あした出かける予定もあるし、ちょっと自分の
物も見れたら良いなーとは思ってるんだけどね。

どうなるやら。


扁鵲を今愛用しているみたいで、
本格的に頑張ってるみたい。

こないだも寒天ケーキ食べてたし、
家に行ったらEMSグローブがあって・・・

かなり本気と思われる。

誰かに何か言われたのかもねー。


会社でもダイエットシェイクを飲んでいる人もいるけど、
今は何かと栄養がたっぷりだったりして、体にも良いみたい
だし、痩せる云々よりも前に、健康には良いみたいだね。

健康維持で太っていかなければ、ある意味良いのかも。

ストレス発散にもなるし、運動不足にもならないし。

行き過ぎなければ・・・問題ないというか、していた方が
良いのかもしれないね。

とはいえ、なんでも続けなければ意味がないと思うけど。

わしには・・・続けるってことができないから、
ダメなんだよねー。


何をする前にも、まずは持続性・・・だね。