ダイエット方法と脚痩せ術は全く異なる

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ダイエット方法と脚痩せ術は全く異なるブログ：02-2-21


皆様、オハヨー

今日は大切な日なんです♪


ゆっくりしようと思っていたのに、午前中に起こされて、
二度寝をしようと思っていたら・・・

忘れてました…14時から千歳へ出かけるのを！

ってことで、仕方ないので起きてようと思ったら、朝から元気に
母がエアリーシェイプネオを。

ビックリしましたよー、YOOUTHを飲み続けているのは
知っていたけど、最近は間食もみかん寒天にしてるらしい。

ウォーキングを友達と趣味程度にしているかと思ったら・・・
骨盤リズムもしてるんんだって！！

ちょっとビックリしましたよ、いつも昼すぎにしか起きないか、さっさと
出かけていたから、そんなことしてるなんて思いもしなくて。

意外に肩が気になるからとか、晴れとか天気を
気にせずできるからってジムに通っている人とかもいるんだよね。

趣味程度かと思ったら、同じくらいの年齢で体調を崩したり、病気に
なる人が多いとかで、健康に何かと気を遣っているみたい。

わたくしより長生きしたりしてねー、いや・・・しそうな気がする(笑)

食生活とかも全然違うし、ロースかつ定食とか食べたい時に食べちゃうし、
友達と外食もしょっちゅうだけど、母は外食はあまり行かないし、
行っても健康のために野菜中心とか気にしてるからねー。

ある意味、みならわないといけないことかもしれないけどね。

早く起きたことだし、付き合ってウォーキングにでも行ってみるかなー。

寒そうだけど…(笑)