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まだ一度もキャビテーションを受けたことが無い人は、是非一度信頼出来るエステに足を運んでみてください。
信じられないようなシェイプアップ効果のあるキャビテーションは、きっと貴方に自信を与えてくれることでしょう。 骨盤ベルトを使ったダイエットをすることで、体重減少だけではなくズレが生じた骨盤を外側から引き締めます。
しっかりと正しい位置へ固定をすることで、歪んでしまった骨盤を正しく矯正できます。
妊娠中や産後などといった時期に女性のケースでは、腰痛の悩みを抱えてしまうことも多くあることでしょう。
妊娠や出産に伴って骨盤が開いてしまうのを改善する必要が歪みやすくなっていることが原因ですのであるのです。
関節や筋肉、そして骨への負担が減り、骨盤が正しい位置に戻ると、腰への影響が緩和されることでしょう。
背筋が綺麗に骨盤ベルトを装着することによって、伸びますので、曲がってしまっている腰の矯正も実現出来るでしょう。
背筋を綺麗に伸ばすことの可能な骨盤ベルトブログ:28-9-23
読者様
(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!
「低炭水化物シェイプアップ」ってかなり注目されていますし、
実践している人も多いみたいですね。
確かに過剰に炭水化物を摂取することは、
シェイプアップにとっては、
決していい結果をもたらしてはくれません。
でも、
あまり極端に炭水化物の摂取をカットすることは
危険なんですよね。
特にあたくしたちの脳というのは、
ブドウ糖しかエネルギー源にすることができないといわれています。
シェイプアップ中は、
好きなスナック菓子を我慢したりして、
よくイライラするという人がいますが…
もしかすると、
ご飯から炭水化物を極端にカットしたことで、
ブドウ糖が十分に脳にいきわたらずに、
イライラなどの感情を引き起こしていることも考えられるんですよね。
なので、炭水化物を適度にとることは
非常に大事なんです。
炭水化物については、もう一つ誤解があります。
それは、炭水化物として摂取したものは
すべて脂肪として貯蔵されるという誤解です。
確かに余分になった炭水化物については、
脂肪という形で体の中に貯蔵されます。
しかし余らなければ、
脂肪として貯蔵されることはないんですよ!
特に運動をした直後は、
炭水化物が脂肪になることは少ないでしょう。
運動をした後に摂取された炭水化物については、
筋肉などに糖分という形で運ばれていくようです。
炭水化物を分解した糖分は
優先的に筋肉や肝臓に運ばれていくんだそうです。
運動によって失われた糖分を補給するためです。
ですから、なかなか余分が出てこないんです!
適度な運動をすれば、
脂肪という形で炭水化物が貯蔵されなくなるんです。
いくらシェイプアップとは言え、
炭水化物を目の敵にするのはよくないと思いますよ!
・・・と、書いてみるテスト